Samo 26% Amerikanaca uspeva da spava punih 8 sati - Chicago Glasnik

Prema nedavno objavljenim rezultatima ankete Gallup-a, samo 26% Amerikanaca uspeva da spava najmanje osam sati svake noći. Dok je 57% izjavilo da bi se osećalo bolje ako bi mogli da spavaju duže, samo oko 42% je zadovoljno svojim trenutnim rasporedom spavanja. U 2013. godini, kada je zemlja bila anketirana istim setom pitanja, odgovori su bili suprotni, gde je 56% dobijalo potrebnu količinu sna, dok 43% nije. Posebno su mlađe žene izjavile da ne uspevaju da se dovoljno odmore. Istraživači koji su sproveli uzorak nisu istraživali razloge za ovo, jer se podaci pre i posle pandemije nisu mogli razdvojiti, ali stariji istraživač po imenu Sara Fioroni iz Gallup-a sugerisala je da je ova promena primetna. Jedno predloženo objašnjenje je "odlaganje spavanja", gde ljudi odlažu spavanje kako bi se opustili kao način suočavanja sa stresom koji se nakuplja zbog rada bez odgovarajućeg odmora. jang.com.pk